LES ACTIVITÉS

FITNESS

Soyez accompagné de A à Z durant l'intégralité de votre séance avec un coach qui vous aidera à atteindre vos objectifs en sécurité et progressivité.

Trouvez, à travers plus de 30 cours par semaine, l'activité qui vous correspond !

Du renforcement musculaire pour vous tonifier et protégez vos articulations, du cardio-training pour dépenser un max de calories ou des cours de bien-être pour devenir plus souple, plus mobile et diminuer vos tensions musculaires, il y en a pour tous les goûts !

Le planning de cours collectifs

HYROX

TRAINING

Concept en pleine croissance !

Envie de repousser vos limites et de relever de vrais défis sportifs ?

Découvrez nos séances de HYROX Training, une discipline complète qui allie endurance, force et intensité. Inspiré des compétitions internationales, ce programme unique associe course et exercices fonctionnels pour un entraînement varié et stimulant.

Accessible à tous les niveaux, il permet d’améliorer votre condition physique globale, de développer votre mental et de vivre l’esprit de challenge en groupe. Préparez-vous à transpirer, à progresser et à vous dépasser dans une ambiance motivante et dynamique !

MUSCULATION

De la prise de masse à la perte de poids en passant par la tonification et le sport santé, tous les objectifs sont faisable dans la musculation.

Atteignez vos objectifs, avec progressivité, tout en sécurité, avec des machines haut de gamme récentes et adaptées à tous niveaux.

Les coachs seront toujours présent pour vous aider et vous accompagner durant vos entraînements !

Des programmes personnalisés peuvent vous être proposer au sein de votre club.